LES MILLS+

Probeer 2 weken gratis. Thuistrainingen die je echt wilt doen. Geniet van dezelfde trainingen die geliefd zijn in sportscholen over de hele wereld en probeer al onze nieuwe trainingsinnovaties.

Voel je fitter. Wees energiek. Sterker worden. Geniet van rust. Neem controle. Kies voor Happy met LES MILLS+.

Kies de trainingen die je wilt doen.

Krachttrainingen: Krijg sterke en strakke spieren met BODYPUMP™, de originele haltertraining, probeer versterkende yoga en Pilates, krachttraining met lichaamsgewicht, weerstandstraining, halterschijftrainingen, geïntegreerde kernversterking en trainingen met weerstandsbanden.

Cardiotraining: voel je fit en energiek met cardiotraining, sportgeïnspireerde atletiektraining, vechtsporten, indoor cycling, intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) en dans.

Geest/lichaam: vind rust en verminder stress met yoga, pilates, stretching, flexibiliteits- en mobiliteitstrainingen, ademwerk, mindfulness en meditatie.

LES MILLS+ brengt de populairste groepsfitnesslessen bij jou thuis: BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™, BODYATTACK™, BODYSTEP™, LES MILLS CORE™, LES MILLS GRIT™, LES MILLS SPRINT™, LES MILLS TONE™, LES MILLS BARRE™, RPM™, SH'BAM™, THE TRIP™ en meer.

Plus cyclussynchronisatietrainingen die passen bij uw menstruatiecyclus, trainingen voor na de zwangerschap, perimenopauze en menopauze, op audio gebaseerde hardlooptrainingen en specifieke sporttrainingen.

De gemakkelijke en effectieve manier om thuis te sporten

• Stream, cast of download – en train waar en wanneer dan ook

• Gemakkelijk toegang tot uw trainingsfavorieten

• Ontvang gepersonaliseerde trainingsaanbevelingen

• Volg wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema's voor veilige en effectieve resultaten

• Blijf gemotiveerd door voortgangsregistratie

• Speel nieuwe trainingen op meerdere apparaten.

Waarom is LES MILLS+ zo geliefd bij zo velen?

• LES MILLS+ trainers zijn de beste in de branche. Deze inspirerende coaches zijn zorgvuldig uitgekozen uit 140.000 toonaangevende Les Mills-instructeurs en leveren motivatie en resultaten.

• Beginners kunnen gemakkelijker aan de slag gaan met inleidende trainingen, tutorials, opties met weinig impact en korte, eenvoudige en leuke trainingen.

• Regelmatige sporters kunnen hun grenzen verleggen met fitnessuitdagingen, bootcamps en nieuwe trainingsinnovaties.

• Workouts variëren van 10 minuten tot 55 minuten, zodat u ze gemakkelijk in uw schema kunt inpassen.

• Elke week worden er nieuwe trainingen toegevoegd. Dit houdt het leuk en het is makkelijker voor je om door te gaan.

• Je krijgt gepersonaliseerde aanbevolen trainingen, maandelijkse trainingsplannen, fitnessuitdagingen, voedingsplannen en welzijnscoaching.

• Dankzij het bijhouden van trainingen kun je eenvoudig gebruikmaken van belangrijke statistieken en motivatiegegevens om je gemotiveerd te houden.

• Er is 24/7 ondersteuning en motivatie via de LES MILLS+ online community.

• Als u thuis fitnessapparatuur heeft, heeft u volop gelegenheid om deze te gebruiken. Als u niet over apparatuur beschikt, vindt u honderden trainingen met alleen lichaamsgewicht.

Kies uit twee LES MILLS+ lidmaatschappen:

LES MILLS+ Premium

• Onbeperkte toegang tot meer dan 2.000 trainingen – waarbij elke week nieuwe trainingen worden toegevoegd

• Alle LES MILLS-programma's – inclusief de iconische BODYPUMP-training + indoor cycling

• Trainingsplannen en uitdagingen

• Downloadbare trainingen

• Streaming vanaf internet, mobiel en tv

LES MILLS+-basis

• Een lichtere versie van LES MILLS+

• Kies uit een beperkte verzameling trainingen

• Stream vanaf internet of mobiel

LES MILLS+ uitproberen is geheel zonder risico

Begin met een gratis proefperiode van 14 dagen. U kunt vóór de verlengingsdata opzeggen om toekomstige betalingen te voorkomen. (Deze gratis proefperiode is alleen geldig voor nieuwe klanten. Algemene voorwaarden zijn van toepassing.)

Dit is je kans om de meest motiverende trainingen ter wereld bij jou thuis te krijgen. Gemaakt door de wereldleider op het gebied van fitness-op-muziekprogrammering. LES MILLS™-workouts staan ​​bekend om hun door de wetenschap ondersteunde moves, de beste muziek, inspirerende trainers en leuke energie waardoor je verslaafd raakt aan sporten.